"Hit the floor" проследява живота на "Los Angelis Devil Girls", един от главните танцови състави в целия професионален баскетбол. Аша е затворена млада жена, която влиза в тима против волята на майка си Слоан, която също е била "дяволско" момиче и знае за опасностите на това начинание. Оливия е хитрият мениджър на отбора, Джелена е звездата, която не би позволила на никой да сподели славата й, а Пийт Девънпорт е бившият шампион, който сега се връща като треньор.
