有初中少年在油麻地一栋大厦的19楼天台，怀疑进行极限运动飞跃道(Parkour)，失足堕楼，大难不死。记者到现场四周查看，了解是甚么现场环境物件救了少年一命。资深飞跃道导师重申参与此极限运动的成员，必要先评核场地安全性，不作任何即兴跳跃，保证自身安全。 自称内地教授的90岁老伯，把公园的乌龟捡回家饲养，记者深入他的家居，打开他的雪柜，发现多块龟板。伯伯声言不会自行食用，这些龟板最终有甚么作用？中医略述龟板的药用价值。 节目分享年轻人创业故事，女律师Ryanne利用互联网筹组一个律师平台，为公众及中小企提供网上法律谘询服务。Ryanne放弃了高薪厚职创业，初时面对不少难题，背后有甚么支持她继续营运？ 在旺角区开业逾三十年的健身中心突然传出结业消息，多位已购入会籍的市民前往了解。刚为健身会籍续约的艺员翟威廉，建议一笔过预缴会籍费的苦主尽快向信用卡公司申请退款。 陈凯琳(Grace)与森美出席运动品牌活动，Grace甜笑承认去年年尾甜蜜旅游，而森美则笑指《夸世代》的健硕身形已不复再，要着手再操弗自己！
