冥想正念指南 第 1 季 Episode 3 如何爱上生活 2021
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暂停片刻，表达感激之情，学会倾听内心的想法。Andy探索了爱上生活的方法，并介绍了一种沉思冥想。
- 发布日期: 2021-01-01
- 运行时间: 20 分钟
- 类型: 纪录, 动画
- 明星: Andy Puddicombe
- 导演: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
